playpause

Ankommen. Durchatmen. Loslassen. Wirbelsäulengymnastik nach Pilates oder Gyrokinesis. Bei beiden Methoden trainieren Sie Ihren Körper ganzheitlich. Atmung und Bewegung werden in Einklang gebracht. Ob bei einem Personal Training oder in der Gruppe. Rückenschmerzen und Verspannungen verschwinden, Stress wird abgebaut. Sie fühlen sich besser, jünger und gesünder. Probieren Sie es aus!